Главная страница / Книги / ТОП-28: Список книг для саморазвития | Лучшее за последнее время

ТОП-28: Список книг для саморазвития | Лучшее за последнее время

Авг 9, 2020 | Книги, Полезные статьи

Доброго времени суток, дорогие любители книг. Наверняка вы ими являетесь. Не зря же вас заинтересовал такой вопрос: «Какие книги почитать для саморазвития?» Ну что же, могу только сказать, что вы попали по адресу.

В этой статье я собрал и уместил в одно место 28 лучших книг по саморазвитию. Минимальный шанс, что вы не найдете для себя что-то подходящее. Давайте приступать.  

Читать также:

Какие книги почитать для мотивации и саморазвития | Топ-3 книги, оказывающие мотивирующий эффект

ТОП-28 книг для саморазвития

Бестселлеры по саморазвитию

Начнем, пожалуй, с самых известных произведений, которые повлияли на жизни тысячи людей. В том числе и на мою.

№1. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга написана еще в далеком 1937 году. Но те принципы и основы для достижения цели (в основном богатства), о которых описывает автор, остались неизменными и по сей день.

Книга содержит мысли и идеи для создания правильного мышления, которое в будущем приведет вас к достижению финансовой независимости.

Все идеи из этой книги знакомы многим, но они, как все ценное забывается в нашей памяти. Поэтому обязательно рекомендую к прочтению.

  Цитата из книги:

«Стремление к богатству, четкий план, выбор нужного момента, и наконец, упорная реализация этих планов, всегда приводят к успеху».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 199 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 269 руб.

 Итоговая оценка – 10/10.

 

№2. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга, которая будет актуальной всегда. Автор описывает в ней множество простых и полезных практик, которые успешно повлияют на взаимоотношения с окружающими.

Читается легко, но, чтобы понять все содержимое, нужно вдумываться в каждую фразу. Это не просто советы ради советов. Если все их применить в жизни, то через некоторое время вы придете в восторг от себя, и люди почувствуют ваши изменения.

Я очень рад, что когда-то прочел эту книгу. Чего и вам, конечно же, советую.

 Цитата:

«Если и существует некий секрет успеха, то он заключается в умении принять точку зрения другого человека и посмотреть на вещи его глазами».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 252 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 204 руб.

Итоговая оценка – 10/10.

Читать также:

Как стать привлекательной личностью и хорошим собеседником: лучшие способы

 

№3. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Одна из лучших книг по развитию личности. Книга, которая полностью переворачивает представление о себе, о работе, и о жизни в целом.

«7 навыков высокоэффективных людей» – это отличный помощник и руководитель, который научит вас ценить себя, ценить собственные возможности и идти к поставленной цели.

В книге присутствуют схемы, изображения, диаграммы, что очень круто и удобно. Так же в книге много практических заданий, над которыми нужно размышлять и постараться выполнить.

Цитата:

«Знать и не делать – все равно что не знать. Уметь и не делать – все равно что не уметь».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 459 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 980 руб.

Итоговая оценка – 9,5/10.

 

№4. «Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга Марка Мэнсона – просто offигенная. Она вовсе не учит раздолбайству, как это может показаться из-за названия. В первую очередь автор предает большое значение нашему отношению к распределению собственных сил и энергии на действительно важные вещи. По мнению автора – соблюдения такого компонента ведет к счастливой и наполненной жизни.

Книга подойдет для тех моментов, когда ты чувствуешь, что выбился из сил, устал бороться, когда заканчивается та самая белая полоса и наступает черная.

РЕКОМЕНДУЮ купить электронную книгу, чтобы время от времени заглядывать в нее, когда начинаешь забывать о «пофигизме».

Цитата:

«Жизнь – это форма страдания. Богачи страдают из-за богатства. Бедняки страдают из-за бедности. Одинокие люди страдают из-за того, что у них нет семьи. Семейные люди страдают из-за проблем в семье».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 299 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 620 руб.

 Итоговая оценка – 9/10.

 

№5. «Магия утра» – Хэл Элрод

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Автор книги – это человек, который побывал в жуткой аварии, столкнувшись с грузовиком на бешеной скорости. Человек, который получил 11 переломов, разбитый череп, в общем, мог до конца своих дней остаться инвалидом. На данный момент Хэл Элрод (автор книги) – автор нескольких бестселлеров и бизнес-тренер, собирающий полные залы. Даже его книга удосужилась попасть в этот список 🙂

Ладно, а теперь в двух словах о книге. В ней автор предлагает действенную методику по обретению простого человеческого смысла: жить, любить, помогать другим. Все что для этого нужно – просыпаться раньше обычного и иметь план на утро.

  Цитата:

«Помните, если вы не сможете найти время для саморазвития, то вам придется искать время для боли, душевных мук и постоянной борьбы».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 911 руб.

 Итоговая оценка – 10/10.

Читать также: 

12 правил с утра, которые помогут проснуться

 

Книги для мужчин

Ниже я расскажу, какие книги разбудят в тебе мужество, ярость и силу.

№1. «Мысли по-крупному и не тормози» – Дональд Трамп

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Думаю, многим будет интересно узнать, каким был Трамп, до того как стал президентом США. Если у вас отрицательное мнение о нем, то я уверяю, после прочтения книги оно измениться в лучшую сторону.

В двух словах это история о хитром и усердном человеке.

Почетная книга. Мотивирует никогда не отступать от своей цели. Не останавливаться и быть начеку. Должна понравиться представителям мужского пола.

  Цитата:

«Если на тебя морально давят – отвечай тем же. Если тебя оскорбляют просто так – нападай на обидчиков со всей силой!»

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 199 руб.

 Итоговая оценка – 8/10.

 

№2. «От срочного к важному» – Стив Макклетчи

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

В большей степени по книге пробегает всего одна мысль. Мысль, что помимо обычной рутины в жизни обязательно должно быть место и время для мечтаний. Именно реализация собственной мечты делает человека уникальным.

Это реально достойная книга. В частности подходит тем, кто устал бегать по замкнутому кругу.

В книге не заметно как такового «эго автора». Это огромный плюс, так как в книгах, подобного жанра, оно зачастую вбрасывается в глаза, что аж становиться противно читать.

  Цитата:

«Если вы увидите свой мозг на полке в магазине, то ни за что его не купите».

Итоговая оценка – 7/10.

 

№3. «Тайм-драйв: как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Без шуток – очень годная книга. Редко, когда можно встретить подобный уровень у отечественного автора. Обычно в русской бизнес-литературе наблюдается только копирование американских идей. Но эта книга прям исключение.

Книга отлично подходит тем, кто хочет жить настоящим моментом, не тонуть в болоте дел, быть продуктивным и при этом хорошо отдыхать.

Книга написана простым языком, все советы можно использовать сразу же после прочтения. По себе скажу, что после использования описанных в книге техник, у меня исчезли волнение и суета. Я стал спокоен.

  Цитата:

«Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 933 руб.

 Итоговая оценка – 7/10.

 

№4. «Думай как инженер» – Мадхаван Гуру

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

В книге много интересных историй-примеров. Например, как создавался банкомат и GPS. Сама же методика инженерного мышления представлена как следует. Подача материала – простая и ненавязчивая. После прочтения инженерного мышления я не достиг, но для общего кругозора очень полезно.

Рекомендую всем, перед кем сейчас стоят серьёзные задачи.

  Цитата:

«Структура, ограничения и компромиссы – вот три компонента инженерного мышления. Для инженера они имеют такое же значение, как для музыканта –такт, темп и ритм».

Цены:

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 753 руб.

 Итоговая оценка – 5/10.

 

№5. «Хватит быть славным парнем» – Роберт Гловер

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга научит вас говорить «нет» в тех случаях, когда вас пытаются использовать. Книга научит защищать собственную позицию и не делать то, что для вас не имеет значения. Книга научит быть собой и не обращать внимание на окружение.

Если вы считаете, что должны усовершенствовать в себе именно те качества, о которых описано выше, то книга точно для вас.

P.S. Особенно актуально для тех, кто воспитывался без отцов.

  Цитата:

«Никто, кроме вас, не был послан в этот мир, чтобы исполнять ваши требования».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 299 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 350 руб.

 Итоговая оценка – 7/10.

 

Книги для женщин

Дорогие девушки, чтобы вы не теряли собственное время на чтение «розовых соплей», ниже предлагаю список из 3 книг, которые подойдут абсолютно любой.

№1. «Вы ничего не знаете о мужчинах» – Стив Харв

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Прекрасная книга, которая приблизит вас к раскрытию тайны отношения между мужчиной и женщиной.

Книга без сомнений очень полезна. Подходит, как юным девушкам, так и женщинам в возрасте. Еще книга не будет лишней для тех, кто собирается вступать в брак. Глядишь, и разводов будет меньше.

Вместо того, чтобы ждать звонка от любимого, просто прочтите эту книгу.

  Цитата:

«Мужчина, дающий обещание обеспечивать женщину, должен вкалывать с утра до ночи, чтобы заработать достаточно денег. При этом нужно оставлять время на удовлетворение женских желаний».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 199 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» –262 руб.

 Итоговая оценка – 8/10.

 Читать также:

Способы улучшить отношения между парнем и девушкой

 

№2. «Как перестать беспокоиться и начать жить» – Дейл Карнеги

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга – этот смесь различных историй. В книгах у Карнеги всегда прослеживается его любовь к примерам и историям, их просто там не бывает мало.

Самый главный секрет по борьбе с беспокойством – не париться о прошлом, не переживать о будущем, а просто жить настоящим. Наслаждайся. Кайфуй от происходящего и будь счастлив.

Вроде все просто, но одновременно трудно жить так, как советует автор.

  Цитата:

«Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 294 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 721 руб.

 Итоговая оценка – 9/10.

 

№3. «Работа, деньги и любовь» – Наталья Грэйс

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга стоит того, чтобы ее прочитать. Советы автора помогут девушкам овладеть техникой самовыражения и успешной постановкой целей.

Изложено все очень доступно и просто. В этом и есть гениальность данного произведения. В общем и целом, рекомендую, всем кто жаждет изменений и перемен.

  Цитата:

«Зрелость личности заключается в том, чтобы не делать всё самому, а управлять этим».

Цены:

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 392 руб.

 Итоговая оценка – 6,5/10.

 

Книги для подростков

Так как я сам еще являюсь подростком, мне было не трудно подобрать список книг, которые понравятся подростковому поколению.

Читать также:

ТОП-35: Лучшие советы подросткам, которые помогут им в будущем

№1. «Чего ты по-настоящему хочешь» – Беверли  Бэтчел

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Если в вашей семье есть трудный подросток или ты (читатель) сам являешься таковым, то эта книга очень поможет. После прочтения вы поймете, что многие вещи в голове вы сами накручиваете и усложняете. Если раньше вы ничего не слышали о целях и как с ними работать, то прочтите эту книгу от корки до корки.

В общем, рекомендую к прочтению и родителям, и самим подросткам.

  Цитата:

«Многие идут по жизни, прислушиваясь ко всем советам, и часто забывают, что самые заветные мечты и надежды исходят изнутри».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 349 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 634 руб.

 Итоговая оценка – 8/10.

 

№2. «Азбука денег» – Бодо Шефер

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Сразу скажу, что книга читается на одном дыхании. Собственно и прочитал я ее за 1 день. Жалею, что не узнал о ней раньше, а то так я бы уже с детства знал, как обращаться с деньгами.

Книга воспитывает в подростках инициативу, правильное отношение к деньгам и дает практичные советы для заработка. В книге показываются основные и самые доступные способы приумножения капитала и избавления от долгов.

Рекомендую всем, кому не плевать на свое будущее финансовое положение.

  Цитата:

«Ты должна делать то, что собиралась, даже когда у тебя проблемы. Ведь когда «все окей», делать это может каждый».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 294 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 488 руб.

 Итоговая оценка – 8,5/10.

Читать также:

Последовательный путь к богатству и финансовой независимости для начинающих | 11 шагов

 

№3. «Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

В книге найдется много развивающих и мотивирующих мыслей для подрастающего поколения. Написана как раз языком подростков. В тексте нет лишней воды, все по делу, точно и четко.

Основная описывающая проблема в книге – как нужно преодолевать трудности, справляться с неудачами, совершенствовать себя и добиваться поставленных целей.

  Цитата:

«Просто вставайте на один час раньше каждый день на протяжении 50 лет, и вы получите примерно 2281 дополнительных рабочих дней для достижения собственных целей».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 922 руб.

 Итоговая оценка – 9/10.

 

№4. «Ты можешь больше, чем ты думаешь» – Томас Армстронг

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Порадовало содержание книги. Очень интересное и захватывающее. Даже если читать по полчаса в день, то через неделю почувствуешь изменения в мышлении. С приобретением электронной книги вы получите хороший перевод и доступный для восприятия текст.

Думаю, что книга будет крайне полезна для подростков в период становления личности.

  Цитата:

«Цели помогут тебе приблизиться к самым значительным победам. Иди навстречу к своей мечте и не слушай никого».

Цены:

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 776 руб.

 Итоговая оценка – 7/10.

 

Книги по финансам

Если вы хотите улучшить собственную финансовую грамотность, то нижеописанные книги вам в помощь.

Читать также:

Как заработать в интернете Новичку с нуля [2020] с вложениями / и без + 13 лучших способов

№1. «Путь к финансовой свободе»

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Это бомба, братан! Все стратегии, описанные в книге – абсолютно рабочие. В этой книге ты найдешь все: мотивационный текст, стратегия для построения дальнейших планов, практические советы. Если ты действительно погрузишься в книгу с умом и выполнишь все советы на практике, то результат появятся уже через неделю. В общем и целом, методы у Шефера действительно самые качественные из зарубежных авторов.

Без сомнений нужно читать и перечитывать хотя бы отдельные главы, ну и следовать рекомендациям. Без этого никакая книга не поможет.

  Цитата:

«Ваши мысли привели вас туда, где вы находитесь в данный момент. Если вы не измените ход своих мыслей, то никогда не придете к собственным мечтам».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 299 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 643 руб.

 Итоговая оценка – 9/10.

 

№2. «Богатый папа, бедный папа»

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга, которая перевернет твой мир… Она должна была войти в список бестселлеров, но я посчитал, что ее место все-таки среди финансовых книг.

Кийосаки заставляет иначе посмотреть на деньги, а точнее на активы и пассивы. Ее стоит прочесть каждому, но не стоит все воспринимать буквально. Идеи бизнеса, которые описаны в книге, могут не сработать в наше время и в нашей стране. Прежде всего, эта книга рассказывает простым языком об основах финансовой грамотности и об инвестировании.

  Цитата:

«Бедный отец советовал: «Учись прилежно, и ты сможешь устроиться в хорошую компанию». Богатый отец говорил: «Учись прилежно, и ты сможешь купить хорошую компанию».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 1 501 руб.

 Итоговая оценка – 9,5/10.

 

№3. «Думай как миллионер» – Харв Экер

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

В книге Харва Экера нет всей той чепухи по типу: «Откажись от того и от того и тогда у тебя появятся деньги». Нет, автор пишет, что каждый человек имеет то финансовое положение, к которому его привело собственное мышление. Поэтому главным советом книги является – меняй себя и своё мышление.

Постарайтесь выполнить все 17 уроков автора и тогда эта книга окупиться в тысячу раз.

Если ты желаешь когда-нибудь разбогатеть, то без этой книги тебе просто не обойтись.

  Цитата:

«Большинство людей не обладают внутренней готовностью зарабатывать и сохранять большие суммы, так же как и умирать с голоду. Это и есть основная причина их бедности».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 159 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 744 руб.

 Итоговая оценка – 8/10.

 

Мотивирующие книги

№1. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Все, что есть в книге написано без самовосхваления и самовлюбленности, что редкость у известных авторов. Автор рассказывает о собственных победах, но не забывает упомянуть и о неудачах.

Если хотите познакомиться с человеком, который построил одну из самых обширных компаний, то в книге показаны все ступени по дороге к успеху. Автор взял за основу книги собственный пример.

Книга наполнена мотивационными советами. Главное – начать и не останавливаться. Верить, что всё получиться и бросать себе новые вызовы.

Используйте эту книгу, как живой пример достижения успеха. Как собственный стимул, который будет направлять вас в правильное направление.

  Цитата:

«Не каждому из нас дано управлять авиалиниями и железнодорожными компаниями. Многие ставят перед собой более скромные цели. Но о чем бы ты ни мечтал – берись за дело, и вперед!»

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 933 руб.

 Итоговая оценка – 9/10.

 Читать также:

Вдохновляющие советы на все случаи жизни | Топ-12 советов Ричарда Бренсона

 

№2. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Сразу же после прочтения первой главы ощущается эффект собственного преображения. Если с самого начала отнесетесь к книге серьёзно и будете применять, описанные в ней советы, то по окончанию станете совершенно другим человеком.

Книга безумно мотивирует и хочется перечитывать снова, что я вскоре как раз и сделаю. Текст и содержание интересны, с каждой страницей открываются новое идеи и вещи, которые раньше находились под носом, но как будто не замечались.

  Цитата:

«Независимо от происхождения или условий жизни, рано или поздно успех приходит, но только к тому, кто обрел уверенность в собственных решениях и не побоялся рискнуть».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 649 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 2 616 руб.

 Итоговая оценка – 7,5/10.

 

№3. «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниел Пинк

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Интересная книга. Заставляет задуматься о многом. Не знаю, как сильно книга повлияет вашу жизнь, но в моей жизни она точно сыграла определенную роль.

Дэниел Пинк подробно раскрывает «новый» вид мотивации, и подробно о нем пишет. Мотивация 2.0 – это та мотивация, которая находиться где-то внутри, и никто не умеет с ней работать.

Прочтите эту книгу и найдете множество способов, как сделать из себя продуктивного человека.

  Цитата:

«Цели фокусируют наше внимание на чем-то одном. Это одна из причин, по которой постановка цели может быть эффективной».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 379 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 680 руб.

 Итоговая оценка – 7/10.

 

Книги по психологии

Хотите, чтобы ваше сознание перевернулось? Тогда знакомьтесь со следующими книгами.

№1. «Кто заплачет, когда ты умрешь» – Робин Шарма

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Сама книга построена в формате коротких глав, описанных в нескольких словах и содержащие мудрые советы. Всего в книге 100 таких глав. Именно этим меня и зацепила данная книга. И вот недавно, я перечитал ее в третий раз, но по-прежнему с энтузиазмом и интересом.

Сложите каждую главу воедино, и вы почувствуете крутое изменение в жизни, искоренив при этом все вредные привычки. Самое главное, что это очень простые советы, которые лежат на поверхности и не требуют ваших усилий.

Эта та самая книга, которую нужно перечитывать, чтобы не забыть всю суть. Уверен, что из 100 советов каждый найдет что-нибудь для себя и применит это в жизни.

  Цитата:

«То, каким человеком ты станешь через пять лет, определяют два основных фактора: люди, с которыми ты общаешься, и книги, которые читаешь».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 209 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 353 руб.

 Итоговая оценка – 9/10.

 

№2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

В этой книге раскрываются знания гималайских мудрецов из деревни Сиванн. Основной сюжет в книге – это то, что главных герой увольняется с работой, продает имущество, в общем, оставляет все, что он нажил и уезжает в Индию, там он путешествует и познает советы мудрых жителей деревень. Короче дальше не буду уже спойлерить.

Книгу можно считать настоящим бестселлером. Рекомендую каждому прочесть и поставить ее на видное место, чтобы напоминала о всех тех советах, которые там описаны.

  Цитата:

«Научись искусству маленьких шагов – и они приведут тебя к большой победе».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 209 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 204 руб.

 Итоговая оценка – 8\10.

 

№3. «НИ СЫ» – Джен Синсеро

Какие книги почитать для саморазвития

О книге:

Книга состоит из нескольких глав и в каждой главе раскрывается по одной проблеме. Те самые проблемы, которые в совокупности тормозят наш прогресс на пути к лучшей жизни. В конце каждой главы дается совет, как справиться с той или иной проблемой шаг за шагом. Книга заставляет взглянуть на себя по-другому и начать относиться к событиям, которые происходят в жизни более серьезно.

Главный посыл произведения – поверь в себя, в собственные силы и полюби себя таким, какой ты есть.

  Цитата:

«За свою долгую жизнь я пережил множество неприятностей, большинство из которых так и не случились».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 660 руб.

 Итоговая оценка – 6/10.

 

Книги для здорового питания

Если вы испробовали большое количество диет, но живот никуда не делся, то следующие книги помогут решить эту проблему.

Читать также: 

Как улучшить свое здоровье, если ты подросток

№1. «Ем, бегу, живу» – Юлия Высоцкая

какие книги почитать для саморазвития

О книге:

В этой книге Юлия Высоцкая делится своими мыслями насчет здорового образа жизни. Тут собраны не только рецепты блюд, но также приведено меню на 4 недели. На протяжении всей книги можно заметить большое количество советов по поддержанию хорошей формы, которые основаны на личном опыте. Автор не дает никаких наставлений, а только рассказывает, как быть стройным и оставаться при этом счастливым, а не голодным.

Уверен, что эта книга поможет вам в борьбе с лишним весом

  Цитата:

«Мы хотим выглядеть идеально, мы слишком требовательны по отношению к себе. На самом же деле идеал никому не нужен и даже мир вокруг нас не идеален. Неидеальные люди могут гораздо легче ужиться в этом неидеальном мире».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 349 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 980 руб.

 Итоговая оценка – 7/10.

 

№2. «Голодный мозг» – Стефан Гийанэй

О книге:

Книга подойдет тому, для кого близка тема «голод без голода». Или выражусь по-другому, если вы хотите весь день носиться как угорелый, работать без передышки и при этом не испытывать голод, то обязательно приступайте к прочтению данной книги. Как сказал один умный человек: «Если хотите есть – выпейте воды».

  Цитата:

«Чтобы прекратить потребление вредной пищи, для этого вам нужно предварительно планировать собственное питание. Только в таком случае вы сможете одержать победу над тягой съесть что-нибудь лишнее».

Цены:

Электронная книга на «Литрес» – 399 руб.

Бумажная книга с доставкой на «book 24» – 559 руб.

 Итоговая оценка – 7,5/10.

В итоге

Для вашего удобства вот список тех книг, о которых шла речь в этой статье:

  1. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл
  2. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги
  3. 7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови
  4. Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон
  5. «Магия утра» – Хэл Элрод
  6. «Мысли по-крупному и не тормози» – Дональд Трамп
  7. «От срочного к важному» – Стив Макклетчи
  8. «Тайм-драйв: как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский
  9. «Думай как инженер» – Мадхаван Гуру
  10. «Хватит быть славным парнем» – Роберт Гловер
  11. «Вы ничего не знаете о мужчинах» – Стив Харви
  12. «Как перестать беспокоиться и начать жить» – Дейл Карнеги
  13. «Работа, деньги и любовь» – Наталья Грэйс
  14. «Чего ты по-настоящему хочешь» – Беверли  Бэтчел
  15. «Азбука денег» – Бодо Шефер
  16. «Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт
  17. «Ты можешь больше, чем ты думаешь» – Томас Армстронг
  18. «Путь к финансовой независимости»
  19. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
  20. «Думай как миллионер» – Харв Экер
  21. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон
  22. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс
  23. «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниел Пинк
  24. «Кто заплачет, когда ты умрешь» – Робин Шарма
  25. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма
  26. «НИ СЫ» – Джен Синсеро
  27. «Ем, бегу, живу» – Юлия Высоцкая
  28. «Голодный мозг» – Стефан Гийанэй

Буду рад, если поделитесь статьей:


Арсений Чистяков

Автор этого блога.

Создал сайт в в начале 2020 года и с тех пор погряз в этой де**е по уши laughing (я люблю это дело). Поэтому регулярно пилю контент, стараюсь по 3 статьи в неделю.

Занимаюсь спортом. Любимые спортсмены: Криштиану Роналду, Конор Макгрегор.

Читаю много книг. Мой топ-3: “Думай и богатей”, “Квадрант денежного потока”, “Магия утра”.

Поставил цель – добиться цифры 1000 посетителлей в день. Как думаете смогу? 

Курсы программирования

SkillBox        Skillbox

Нетология        Нетология

GeekBrains        GeekBrains

SkillFactory        TeachLine

 

Канал на Дзен

Викиум

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *