Привет, друзья. Как дела? В этой статье я решил отойти от привычного формата и написать о том, как я провел карантин, то бишь подвести некие итоги.
В этой статье вы узнаете:
- Как коронавирус повлиял на мою жизнь.
- Какие преимущества и недостатки я из него вынес.
- Чего я достиг за эти 3 месяца.
В жизни я регулярно подвожу итоги уходящей недели, месяца или года. Но когда закончился карантин, я так и не подвел их. Таким образом, в процессе написания статьи я сам буду узнавать, как провел этот период пандемии.
Ну что же, начнем.
Немного статистики
Прежде чем начать, давайте взглянем на статистику COVID-19.
Видно, что заболеваемость падает. Но как заявляют министры, новая волна пандемии начнется осенью. Поэтому данная статья будет в двойне полезна. Вы ведь хотите продуктивно провести оставшееся время пандемии?
Мой распорядок дня
Когда объявили карантин в России, я учился на втором курсе политехнического техникума. И если вы думаете, что у меня после этого стало больше времени, то частично ошибаетесь. Времени и вправду стало больше, но его я посвятил другим занятиям, на которые раньше не хватало времени из-за самой учебы.
В этот список вошли:
- Работа над сайтом. В момент объявления дистанционки на сайте было опубликовано только две статьи. Сейчас их уже 60. И это, учитывая, что на каждую статью я отвожу минимум два дня.
- Ежедневный спорт. Регулярные занятия спортом также стали возможны благодаря карантину. Сначала я тренировался дома, а когда ограничения сняли, вышел на турники.
- Изучение английского.
- Чтение книг.
- Дистанционная домашка тоже, но на нее я тратил максимум 1,5 часа. А потом вообще забил.
Вот как выглядит мой типичный день:
Я не начал засиживаться допоздна и просыпаться в обед, не начал смотреть целыми днями сериалы. Я начал инвестировать время в себя и сайт.
Чего я достиг за время карантина
1. Основательно занялся сайтом
На карантине больше всего сил, времени и средств я тратил на развитие сайта. Но «основательно занялся сайтом» это не конкретное достижение. На самом деле достижений много. Вот основные из них:
- Первое что я сделал, это разработал собственный дизайн.
- Составил контент-план на месяц вперед.
- Опубликовал 60 статей.
- Мои статьи чаще стали залетать в топ-5 Яндекса.
- После объявления карантина процент посетителей вырос на 97%.
2. Начал регулярно тренироваться
Я составил еженедельную программу тренировок. Выглядит она так:
- Понедельник – грудь и бицепс;
- Вторник – спина и плечи;
- Среда – выходной, из нагрузок только бег;
- Четверг – трицепс и пресс;
- Пятница – ноги;
- Суббота и воскресенье – выходные дни, из нагрузок тоже только бег;
По визуальным результатам только ничего не меняется. Если среди читателей есть люди с большими банками, напишите, пожалуйста, что для этого нужно делать. А пока моя форма выглядит так:
3. Начал правильно питаться (ну или на половину правильно)
Ставил себе цель, один месяц провести без фастфуда, сладкого, мучного и т.д., но не вышло. Максимум сумел продержаться 5 дней. А когда наступали выходные, то срывался.
В итоге у меня получилась такая картина: с понедельника по пятницу я питаюсь правильно. С субботу по воскресенье, увы, нет.
4. Выработал железный режим сна
Утром я просыпаюсь в 5 утра по мск, поэтому ложусь не позже 21 по мск. Связано это с тем, что у меня много дел, а когда я просыпаюсь к 12, то чувствую себя разбитым и ничего не успеваю.
5. Подтянул английский
Если кому интересно, как я изучаю английский, то помогает мне в этом один канал на ютубе. Канал называется «Английский язык по плейлистам».
После просмотра первого урока мне зашел формат плейлиста, где ты сначала проходишь теорию, а потом 2 урока практики.
В дополнение я еще использую такие сайты английского, как:
Читать также:
ТОП-20: Бесплатные и платные сайты онлайн-обучения, которые учат с нуля [2022]
На данный момент я более или менее знаю 12 английских времен. Но так как я начал изучать английский задолго до коронавируса, то на самом карантине выучил только 6 времен. Сейчас изучаю пассивный залог.
К тому же, в начале лета я занялся своим произношением (это очень важно в английском). Учитель тот же, только канал другой, называется «ENGLISH GALAXY».
6. Прочел 7 книг
Вот эти книги:
- «Мысли по-крупному и не тормози!» – Дональд Трамп, Билл Занкер.
- «Карьера менеджера» – Ли Якокка.
- «Теряя невинность. Автобиография» – Ричард Бренсон.
- «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма.
- «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма.
- «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел.
- «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» – Бенжамин Харди.
Плюсы карантина для меня
+ Нет учебы
Главное преимущество, которое я получил – это освободившееся время от учебы.
Выше я уже описал, что благодаря этому вышло. Теперь я уже окончательно понял, что учеба мешает достижению моим планам и целям.
Минусы карантина для меня
— Строгие ограничения
Хоть я и живу в поселке, и здесь не так тщательно следили за правилами, все же пару недель я не выходил на улицу. В первую очередь, это связана с паникой родителей, которые боялись штрафов.
Как знаменитости провели карантин
Ну и в конце, список из 5 знаменитостей, которые, как и я продуктивно провели карантин.
1. Мила Йовичич
Собрала богатый урожай.
2. Криштиану Роналду
Роналду себе не изменял и просто поддерживал форму.
3. Арнольд Шварценеггер
Научил ослика Лулу играть в шахматы.
4. Владимир Путин
Похоронил конституцию и опять стал президентом
5. Ольга Бузова
Как обычно, х**ней
А чего вы достигли за период карантина? Если ничего обычного, то давайте проведем оставшееся время вместе и с пользой. Переходите на главную страницу сайта и читайте последнюю статью.
_
