Постановка и достижение главной цели с помощью 14 этапов + инструкция с примерами

Всем привет.

В этой статье я бы хотел поведать вам об одной технике постановки и достижения цели, которую прочел в одной из книги Брайана Трейси по личной эффективности «Выйди из зоны комфорта».

После прочтения этой книги я, наконец, смог определить свою главную жизненную цель на 5 лет. И если вы вместе со мной подробно изучите 14 этапов целеполагания (6 этапов для постановки цели, а 8 для ее достижения), то с вами произойдет точно также.

Читать также:

Учимся правильно составлять планы на год, месяц, неделю и день

6 этапов постановки цели

Этап 1. Определите 5 своих главных ценностей в жизни

Ценности человека – это своеобразные ориентиры, благодаря которым он понимает, что для него имеет наиболее важность, а что нет. Это будто внутренний компас, который направляет человека в нужное направление.

Наши решения и выбор напрямую зависят от наших жизненных ценностей. И поэтому, для определения главной миссии, сперва нужно четко разобраться с собственными ценностями.

Если в ваших ценностях преобладает семья, то цели будут примерно такими: «Больше проводить время с детьми», «Отправиться в путешествие со всеми челнами семьи».

Когда вы определите те самые «ориентиры», то не будете противоречить себе. Так, например человек, главной ценностью которого является здоровье, никогда не будет избавляться от стресса с помощью курения.

Пример 5-ти главных ценностей:

1. Финансовая независимость
2. Личная свобода
3. Счастье и радость
4. Любовь
5. Здоровье

Этап 2. Что бы вы делали и на что потратили время, если бы узнали, что жить осталось только 6 месяцев?

Нам живется легче, когда мы НЕ задумываемся о смерти. Но почему так? Ведь было бы разумней понимать, что жизнь одна, и в один момент мы больше не сможем наслаждаться всеми прелестями дня.

Данный вопрос поможет определить ваши страсти. Когда вы знаете, что терять уже нечего, то способны по-настоящему ощутить полную свободу в выборе действий.

Ответ на этот вопрос раскроет ваше истинное «Я». Например, если решитесь продать все свое имущество, а полученные деньги пожертвовать в детские дома. Это значит, что вы очень добродушный человек.

Пример:

Узнав, что мне осталось жить только 6 месяцев, я бы переехал в другой город и каждый месяц менял бы место жительства, чтобы увидеть как можно больше. Устроился бы в местное кафе, а все заработанные деньги пожертвовал на благотворительность или отдал бедному.

Этап 3. Что вы будете делать, если выиграете $ 1 000 000 в лотерее?

Интернет полон трагических историй людей, которые когда-то сорвали большой куш в лотерее. Одни спивались, вторые становились наркоманами, а третьи через какое-то время опять возвращались к бедности.

Альтернативой могут служить другие истории, когда люди проявляли свою мягкосердечность, отдавая выигранные деньги первому встречному (ссылка).

Все эти судьбы зависят от характера человека и в первую очередь от его целей.

Хоть деньги и не играют главную роль в жизни, но они дают разного рода возможности. Целеустремленный человек всегда будет инвестировать даже выигранные в лотерее деньги в развитие себя и своих проектов.

Пример:

Если я выиграю миллион в лотерею, то для начала сформирую подушку безопасности в 5 млн. руб, 5 млн. отдам родителям, 5 млн. пожертвую на благотворительность. Куплю квартиру в Москве за 10 млн. На 19 млн. буду строить бизнес, а остальные 19 млн. инвестирую в акции перспективной компании.

Этап 4. Что вы всегда хотели сделать, но боялись попробовать?

Ваши страхи – это и есть ваша сущность. Страх что-то попробовать, или страх инициативы говорит очень многое о человеке.

Путь в неизвестном направлении всегда некомфортен – в нем слишком много неопределённости. Это как зайти в комнату, где темно и ничего не видно. Мы видим странные силуэты, и они кажутся пугающими.

Возможно, пришло время отбросить страхи и устремиться навстречу своим истинным желаниям?

Пример:

Я всегда хотел бросить учебу, но боюсь это сделать из-за непонимания со стороны окружающих

Этап 5. Что вам нравиться делать больше всего? Что дает полное чувство самоудовлетворения?

«Выберете работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в жизни»

Конфуций

Однако то, что доставляет вам истинное удовольствие, не обязательно должна быть работа. Это может быть: время, проведенное с семьей; тренировки в зале; лицезрение закатов.

Самый простой способ жить – это заниматься тем и делать то, что от тебя ожидают другие. Не надо копаться в себе и выискивать драгоценности. Уже всё решено. Никаких трудных выборов!

Но такая жизнь очень быстро надоедает. Приходит пора выбирать, что вы по-настоящему любите делать, думать, говорить, чувствовать и т.д.

Пример:

1. Работать над собственными проектами.
2. Тренироваться в тренажерном зале.
3. Постоянно самосовершенствоваться и развивать свои навыки.

Этап 6. Ваша самая смелая мечта, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?

«Люди терпят неудачи главным образом потому, что испытывают страх перед ними» – поэтому на какое-то время забудьте о таком слове, как «неудача». Помечтайте о своих самых сокровенных желаниях.

Мечты – это неопределенные, неконкретные и нечеткие цели. Однако мечты являются основой в постановке самих целей.

Пример:

Моя самая смелая мечта – это открытие собственной компании.

Если у вас не получается поставить собственные цели, пишите мне на почту arsenychhistyakov@yandex.ru. Я с удовольствием дам некоторые рекомендации и помогу поставить цели абсолютно бесплатно.

А здесь вы сможете самостоятельно составить индивидуальный план развития на год вперед по каждой из сфер жизни.

8 этапов достижения цели

Этап 1. Четко сформулируйте свою главную цель на 5 лет

Основная причина, по которой многие люди не добиваются своих стремлений, является недостаточная конкретизация.

Для хорошего результата в этом деле необходимо:

• Подробно расписать все нюансы и непредвиденные обстоятельства.
• Ясно сформулировать параметры будущей цели: место, цвет, количество, расстояние и другие.
• Чем больше уточнений сделаете, тем лучше.
• Пишите на бумаге. Устно поставленная цель – это просто мысль, которая преобразуется в материальность, когда вы переносите ее на бумагу.

Правильная цель:

Моя определенная главная цель заключается в том, чтобы переехать в самый многонаселенный город моего края – Пермь. Там я начну самостоятельную жизнь и буду собирать команду, чтобы захватывать интернет собственными проектами на сайте, в ютубе и социальных сетях.

Неправильная цель: 

Я хочу переехать в другой город.

Итак, мы определились с основной задачей. Вышеописанный пример – это моя главная миссия на несколько лет. Поэтому, примеры, которые будут приводиться ниже, напрямую связаны с ней.

Этап 2. Наметьте предельный срок достижения

Приближающийся дедлайн заставляет вас ускоряться, увеличивать объем работы и продуктивности.

Очень важно, чтобы цель была достигнута к определенному сроку или дате. Так вы правильно распределите усилия на пути ее достижения.

Пример:

К июлю 2023 года я перееду в Пермь на свою квартиру.

Этап 3. Преимущества, вытекающие из достижения цели

Это определяет, насколько данная задача актуальна для вас. Если список преимуществ длинный, то смело можете быть уверенным в ее актуальности.

Список преимуществ, вытекающих из достижения цели «переехать»:

1. Ощущение вкуса самостоятельной жизни.
2. Вызов самому себе в виде ответственности за собственную жизнь.
3. Все свободное время могу посвящать себе.
4. Большой город – большие возможности.
5. Новое место – новые эмоции, чувства, знакомства, мысли.

Этап 4. Препятствия на пути к цели

На пути к достижению цели всегда будут появляться преграды. Это неписанный закон, который доказан много веков назад. Чтобы достичь поставленного ровно в срок, нужно предвидеть эти преграды. Но предвидеть мало, необходимо их осознать и всеми силами попытаться предотвратить.

Пример:

1. Отсутствие стабильного и пассивного дохода
2. Армия
3. Учеба
4. Незнание города

Этап 5. Какая дополнительная информация потребуется (навыки, таланты, способности, опыт)?

Достижение цели – это в первую очередь усердная работа над самим собой. Поэтому вам не обойтись без талантов и навыков, которые к слову вы также должны обрести самостоятельно.

Пример:

1. Финансовая грамотность.
2. Полная карта города в голове.
3. Знания для покупки или аренды квартиры.

Этап 6. Люди, чья помощь и сотрудничество помогут для достижения цели?

«Человек, думающий, что сможет достичь успеха в одиночку – просто глупец».

Эта цитата полностью описывает то, что вы не сможете достичь поставленной миссии в одиночку. Вам нужна команда. Только с помощью командных усилий достигаются результаты.

Пример:

1. Наставник по личной эффективности.
2. Риелтор, чья помощь пригодится при выборе квартиры и нюансов покупки или аренды.
3. Друзья, которые живут в этом городе и помогут мне изучить его.

Исходя из пунктов №1-6, я составил следующую таблицу

Этап 7. Подробный план достижения цели

Цели – это сила, требующая сконцентрироваться на том, чего хотите добиться в жизни. Без чёткого плана не получится добиться не только быстрого исполнения, но и вообще никакого.

Разбейте свою цель на несколько маленьких задач. Из них и будет состоять ваш план.

Пример:

1. Накопить нужную сумму средств.
2. Найти наставника.
3. Решить проблемы с армией.
4. Забрать документы из образовательного учреждения.
5. Найти квартиру.

Этап 8. Расставьте приоритеты

На этом моменте нужно распределить полученный список задач по приоритетам. Напротив каждого пункта поставьте буквы: A, B, C, D.

Где A – наиважнейшие задачи, а C, соответственно, – самые малозначимые.

Присвойте самой важной на ваш взгляд задаче из категории A, цифру 1, а менее важной – 2 и так далее.

Вывод

Описанные в этой статье этапы постановки и достижения на мой взгляд являются самыми простыми и эффективными сегодняшний день. Вам лишь остается идти по порядку.