13 вопросов, которые помогут поставить цели на новый 2021 год

Какие вопросы нужно задавать себе Личностный рост

Мало кто садится и записывает, чего он хочет от жизни в следующем году. Многие сталкиваются с трудностями в определении своих целей. Это основная причина, по которой я решил написать данную статью. Благодаря этим 15 вопросам вам удастся поставить цели следующий год.

Вопрос № 1: Я живу той жизнью, какой хотел бы? Что мне нужно исправить для этого? Я называю это «широким взглядом на жизнь». Когда вы знаете, для чего стараетесь, цели сами норовятся выстроится на бумаге. Это значит, что вы должны сесть, забыть о разных мелочах и постараться взглянуть на себя и свою жизнь со стороны.

Вопрос № 2: Каких целей мне не удалось достичь в прошлом году? «Я промахивался тысячу раз. И поэтому побеждал» — эта цитата полностью описывает данный вопрос. Поставьте на будущий год те цели, которые остались актуальными для вас и невыполненными в прошлом.

Вопрос № 3: Что важнее для меня в первую очередь? «Человек, который делает слишком много, делает слишком мало». Поэтому, решите, что для вас важнее сделать в первую очередь.

Вопрос № 4: Каковы мои мечты? У каждого человека есть мечта, у кого-то возвышенная и труднодостижимая, у кого-то простая и вполне понятная. Иногда мы мечтаем о разных вещах одновременно. Наше воображение рисует их нам, не давая остановиться на достигнутом, заставляя все время двигаться вперед к манящей перспективе воплотить желаемое в жизнь.

Вопрос № 5: Что у меня хорошо получается? Какое занятие вы можете делать в любое время суток, с полным удовольствием и самоотдачей? Ну, или какие мелкие занятия вам нравится делать, и они получаются хорошо? Отталкивайтесь от этого.

Вопрос № 6: Область, в которой мне больше всего хотелось бы выйти из зоны комфорта? Что больше всего вызывает страх и прокрастинацию? «Невозможно стать тем, кем ты хочешь, оставаясь тем, кто ты есть» — гласит мудрость. Прежде всего, будьте искренни с собой и испытывайте себя в тех областях, где вам действительно требуется расширить границы. Прокрастинация, или откладывание на потом, это не те слова, которые должны символизировать ваши действия в следующем году.

Вопрос № 7: Где я хочу побывать? В этом мире есть огромное количество мест, куда можно съездить. Каждый путешественник знает: нет лучше способа усовершенствовать свой ум, тело и душу, чем изучение новых культур и стран.

Вопрос № 8: Открыт ли я для окружающих, всегда в хорошем настроении и свечусь оптимизмом с самого утра? Это поможет вам определить, чего вы хотите достичь в отношениях с другими.

Вопрос № 9: Какие основные эмоции я хочу испытать? Под словом «эмоции» я имею ввиду состояние вашего ума. Представьте, как каждый день вы просыпаетесь в 5 утра с энтузиазмом внутри. Если хотите испытывать спокойствие и расслабленность, вспомните о том, что успокаивает и расслабляет вас. Хотите быть энергичным, произносите слова и фразы, которые наполняют вас энергией.

Вопрос № 10: Какие привычки мне необходимо искоренить, а какие наоборот привить? Качество нашей жизни определяется нашими собственными привычками. Мы сами задаем себе программу поведения, которой придерживаемся длительное время. Достаточно изменить ее, чтобы создать себе новую, лучшую жизнь.

Вопрос № 11: Что мне нужно, чтобы выполнить проект на высшем уровне? Приближает ли меня это действие к цели? Если нет, можно избавиться от этого. Когда вы задаетесь таким вопросом, то мозг автоматически начинает искать ответ. И, конечно ответ и эмоции будут сильно отличаться от ответа и эмоций, вызванных вопросом: «Смогу ли я осуществить этот проект?»

Вопрос № 12: Если я продолжу действовать так, как действовал, что будет со мной через год, пять, десять лет? Вы никогда не думали, а что будет, если вы прямо сегодня начнете менять свою жизнь? И что будет, если вы этого не сделаете? Вот как будто перед вами две дороги – одна из них «измениться», а другая – «оставить как есть». И надо выбрать одну. Если мы не выбираем, автоматически идём по второй, в надежде, что хотя бы будет так же. Но нас ждёт сюрприз.

Вопрос № 13: Чем, по-моему, было бы действительно круто заниматься изо дня в день через год, три, пять лет? Например: «В течение следующего года я найду работу, которая будет доставлять мне радость каждый день». Цели могут быть проекцией ваших повседневных занятий: указывать на намерение вернуться к работе, выдвинуть свою кандидатуру для выполнения определенного действия, занять конкретную должность или основать собственный бизнес.

Поделиться с друзьями

Меня зовут Арсений Чистяков – я автор данного блога. Создал его в начале 2020 года и с тех пор погряз в этом де**е по уши (я люблю это дело).

Я постоянно пытаюсь научиться чему-то новому и поделиться этим с вами. За основу взял развитие собственного блога и заработка на нем.

Оцените автора
CREATOR
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.