Главная страница / Мотивация / 12 мотивационных советов Ричарда Бренсона на все случаи жизни

12 мотивационных советов Ричарда Бренсона на все случаи жизни

от | Июн 12, 2020 | Мотивация, Полезные статьи

В книге «К черту все! Берись и делай!» Ричард Бренсон перечислил поистине вдохновляющие советы для достижения успеха. В свое время они подействовали на меня и придали нескончаемый поток энергии и мотивации. Исходя из этого, я решил поделиться этими советами с вами.

В основном эта статья для тех, кому сейчас не хватает мотивации или вдохновения, чтобы начать. Возможно, вы столкнулись с такой проблемой: мотивация пропала и одновременно исчезла сила воли.

Читать также:

ТОП-3 мотивирующих книг, которые окажут вдохновляющий эффект

Надеюсь эта статья заставит испытать чувство вдохновения и энтузиазма.

1. Живите полной жизнью

Что значит жить полной жизнью, спросите вы? Для себя я выделил список правил, которых придерживаюсь каждый день. После прочтения, вероятнее всего, вы захотите включить парочку в свой привычный день.

Смех

По статистике взрослый человек смеется не более 15 раз, когда ребенок смеется все 30.

Ученые доказали, что смех благоприятно влияет на здоровье и помогает избавиться от стрессов. Так почему тогда люди разучились смеяться? Не будет ли разумней исправить это?

Пара влюбленных наслаждается красивым закатом

Связь с природой

Еженедельные прогулки по лесу или парку помогут ощутить связь с природой. В свою очередь это благоприятно скажется на вашем духовном состоянии.

Общение с самим собой

Каждый человек ведет внутренний диалог с самим собой. Он длится с момента, когда вы просыпаетесь и до момента, когда ложитесь спать.

Задумайтесь, а что если вы будете следить за тем, что говорите себе? Вот практический совет по этому поводу:

Каждый день сосредотачивайтесь на одной вдохновляющей фразе. Например, если стремитесь к финансовому достатку, на протяжении дня проговаривайте следующую фразу: «Я счастлив от того, что деньги стремительным потоком устремляются в мои руки»!

Вы сделаете огромный скачок в полноте жизни, если последуете этой рекомендации.

Читать также: 

Список ежедневных привычек, которые улучшат качество жизни | На основе собственного опыта

2. Следуйте за мечтой, но живите настоящим

Хотя бы на один день перестаньте жить планами, забудьте о времени, и цените настоящее. Вы сразу же почувствуете что живете, а не просто существуете.

3. Наслаждайтесь мгновением

Дни пролетают как мгновения. Все что мы можем взять от них, это впечатления и воспоминания. Поэтому радуйтесь всем сюрпризам и подаркам, которые приносит судьба день за днем.

«Проживайте каждый день так, будто это ваш последний день».

Человек на краю скалы наслаждается моментом

Умение сосредотачиваться на настоящем

Как часто вы замечаете, что пребываете в 10 местах одновременно? Идя на учебу или работу, вместо того чтобы наслаждаться прогулкой, наша голова забита мыслями о том, что нас ждет в школе или в офисе. Научитесь концентрироваться и ценить каждый миг. Вот полезный совет, как развивать концентрацию:

В процессе чтения книги или статьи помечайте слова в том месте, где вы отвлеклись. Попробуйте прямо сейчас. Заметив, что начали витать в облаках во время чтения статьи, пометьте это место каким-нибудь способом. Так со временем у вас выработается крепкая выдержка и концентрация.

4. Бросайте вызов самому себе

На протяжении всей жизни следуйте девизу – «Я не боюсь попробовать».

Опасный сплав - вызов самому себе

Чтобы жить счастливо, нужно идти на риски. В старости вы будете сожалеть только о неиспытанных рисках и том, чего не сделали. Поэтому не бойтесь ничего и плывите против течения.

Читать также:

Как расширить зону комфорта | 3 начальных способа

5. Полюбите проблемы

Не бойтесь ошибаться. Отпустите тревоги и переживания. Помните, что никто не достигает цели, не познав вкус поражений.

«Поражения – это наука побеждать».

Вот практичный совет, как решить проблемы:

Возьмите листок бумаги, ручку и напиши список всех своих проблем. Пишите то, что вас волнует в данный момент.

Эта процедура поможет решить проблемы уже наполовину. На бумаге проблемы кажутся менее серьезными. Вам станет легче, так как, сформулировав собственные проблемы, вы частично избавитесь от груза переживаний.

6. Стремитесь изменить мир хотя бы в малом

Для этого многого не потребуется. Я предлагаю следовать следующим рекомендациям, чтобы менять мир в лучшую сторону.

Добро

Помочь людям может каждый, поэтому не упускайте такую возможность и делайте добро минимум одному человеку в день. В автобусе уступите место инвалиду, поздоровайтесь с любым встречным или пожертвуйте деньги на благотворительность.

Рука помощи

Улыбка

Если в течение дня вы вызвали улыбку хотя бы на одном лице, то не напрасно прожили день.

Поставьте на завтра цель, улыбнуться 5 встречным прохожим.

7. Ставьте выдающиеся цели

Все еще не ставите цели? Вы многое упускаете. Думаю, если я перечислю основные преимущества постановки целей, ваше мнение измениться:

  1. Цели помогают четко прояснить ваши желания.
  2. Цели наполняют жизнь смыслом.
  3. Благодаря целям вы знаете, что делать, и как это делать.
  4. Достигнув хотя бы одной цели, вы повышаете уверенность в себе.
  5. Цели разрушают зону комфорта и заставляют выходить за привычные рамки.

8. Будьте верны своим мечтам

Многие успешные люди носят в кармане листочек, где написаны их главные жизненные цели. Они просматривают список в каждую свободную минуту. Это помогает им не забывать о своих ценностях и быть верным собственным мечтам.

Вы сумеете сконцентрироваться на самом главном, если сделаете такой же перечень целей и будете просматривать его хотя бы 3 раза в день.

9. Верьте, что все возможно

Нет ничего невозможного в этом мире. Если вы столкнулись с серьезными проблемами, наверняка живет или жил человек, который уже сталкивался с ними. Ваша задача узнать про него. Возможностей много: интернет, книги, телевидение.

Мой вам совет – читайте больше книг. Ведь о ваших проблемах наверняка уже кто-то написал.

10. Верьте в себя

Уверенность лежит в основе всех достижений человечества. Когда вы уверены в себе, появляется ощущение будто вы способны свернуть даже горы.

Повышайте свою уверенность

Мыслите масштабно, демонстрируйте уверенность во всем, что делаете, и тогда достигните вершины намного быстрее.

Читать также:

Что нужно изменить, чтобы повысить уверенность себе?

11. Если что-то не приносит вам удовольствие, займитесь другим

Ищите свое призвание. Каждый человек одарен уникальным талантом, который дремлет внутри. Но большинство его не ищут. Они растрачивают свои годы на то, чтобы угодить кому-то, и совсем не задумываются о том, чего хотят сами.

«Если вы не возьметесь за свою жизнь, то жизнь непременно возьмется за вас».

12. Не сожалейте о прошлом

Прошлое можно и нужно уважать, но, ни в коем случае не сожалеть о нем.

Не сожалейте о прошлом

Вам стоит остановиться на том, чтобы извлечь опыт из прошлого, а не карать себя за то, что случилась 2 года назад. Зачем, если это забирает энергию и подрывает мотивацию.

_

Источники информации:

«К черту все! Берись и делай!»

«Кто заплачет, когда ты умрешь?»

Буду рад, если поделитесь статьей:


Арсений Чистяков

Автор этого блога.

Создал сайт в начале 2020 года и с тех пор погряз в этом де**е по уши laughing (я люблю это дело). Поэтому регулярно пилю контент, стараюсь по 3 статьи в неделю.

Занимаюсь спортом. Любимые спортсмены: Криштиану Роналду, Конор Макгрегор.

Читаю много книг. Мой топ-3: “Думай и богатей”, “Квадрант денежного потока”, “Магия утра”.

Поставил цель – добиться цифры 1000 посетителей в день. Как думаете смогу?

Развитие интеллекта

Канал на Дзен

Викиум

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *