3 способа расширить свою зону комфорта на начальном уровне

Если вы пришли сюда, чтобы полностью покинуть свою зону комфорта, то знайте, эта статья немного другого характера. Здесь описывается больше о том, как на чуть-чуть вылезти из этой зоны. То есть испытать что-то необычное. Открыть новую страницу в жизни, но с осторожностью.

Почему именно так? Потому что на деле «выйти из зоны комфорта» труднее, чем кажется. Есть много статей по этому поводу. Моя цель – подтолкнуть вас к переменам, но так, чтобы окончательный выбор, покидать зону комфорта или нет, был за вами.

Что такое зона комфорта?

Зона комфорта – это привычные действия в нашем поведении, к которым мы прибегаем, когда испытываем трудности.

Зона комфорта формируется годами, и наше сознание требует, чтобы мы всегда оставались в ней. Ведь, поступая таким образом, мы чувствуем себя комфортно и безопасно.

Однако есть обратная сторона медали. Она заключается в том, что мы перестаем развиваться, находясь в зоне комфорта. Такого нельзя допускать, и поэтому я написал статью.

В этой статье я призываю следовать всего 3 способам, которые расширят вашу зону комфорта.

3 способа расширить зону комфорта

1. Смените обстановку

Если хотите расширить зону комфорта, для начала вам нужно увидеть новые и необычные места. Самый простой путь достичь этого – сделать перестановку в квартире.

Непривычная обстановка способствует тому, что в сознании регулярно откладываются все новые и новые картинки. Что в свою очередь расширяет ваш кругозор.

Вот еще несколько методов, как сменить привычную обстановку:

• Возьмите отпуск и отправьтесь заграницу
• В выходные выбирайтесь на природу
• Иногда обедайте в ресторане, а не дома
• Поменяйте маршрут до учебы или работы

В будущем эти новые места не будут казаться чем-то необычным, потому что вы привыкните к ним. И это знак того, что следует опять расширять зону комфорта. Сделать это можно следующим образом.

2. Заводите новые знакомства

Дело в том, что общение с новыми людьми заряжает вас продуктивной энергией. Ведь в результате дискуссии с людьми можно узнать много интересного, а с некоторыми даже подружиться.

С кем лучше знакомиться?

Хочу сказать, что для знакомства нужны люди из той сферы, в которую направлен ваш интерес.

К примеру, ваша сфера – музыка. В таком случае, лучше будет познакомиться с исполнителями, которые представляют тот же жанр, что и вы. Задайте им интересующие вас вопросы, обратитесь за советами и рекомендациями.

3. Бросьте себе вызов

Допустим ваша цель – научиться играть на гитаре. В таком случае поступите следующим образом:

Сообщите как можно большему количеству людей о своем намерении научиться играть. Это можно сделать с помощью социальных сетей. Также обозначьте срок, за который вы достигните этой цели.

Для большего стимула и мотивации напишите: «Если я не научусь играть на гитаре за полгода, то отправлю по 500 рублей каждому, кто оставит комментарий под этим постом». Даже если комментариев соберется всего 10, стимул в 5 000 рублей не такой уж и плохой.

Обязательно испытайте на себе эти три способа. Они 100% помогут расширить вашу зону комфорта на начальном уровне.

Заключение

На протяжении всей жизни следуйте девизу – «Я не боюсь попробовать».

Дело в том, что потихоньку расширяя свою зону комфорта, вы привыкаете к тому, что эта зона постоянно растет. И когда придет время для реализации чего-то нового, ваше сознание не будет этому противиться и удивляться. Поэтому приучите разум к тому, что вы постоянно ищите новые открытия в жизни.