Порой может казаться, что все катится по наклонной, проблемы возникают по всем фронтам – на работе, в отношениях и в целом во взаимодействии с окружающими. И первое, что делают люди – записываются на прием к психологу.
Но далеко ходить не нужно, ведь всегда можно держать под рукой несколько популярных книг по психологии, чтобы наладить свою жизнь.
Из данной подборки книг вы узнаете, как лучше понять себя и окружающих, а также улучшить отношения с близкими людьми.
Книги о психологии человека
№1. «Введение в психоанализ» – Зигмунд Фрейд
Об авторе: Зигмунд Фрейд является австрийским психологом и психоаналитиком.
О книге:
Данная книга представляет собой целый курс лекций о теории, которую разработал Зигмунд Фрейд. Эта книга отличается не только красивым внешним оформлением, но и внутренним содержанием.
От прочтения вас непременно будут обуревать эмоции и наслаждение от хорошо изложенного текста. Также многим нравится стилистика автора, его шутки и словесные виражи, понимание человеческой сути и ее слабостей.
Цитата:
«Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами».
№2. «Психология влияния» – Роберт Чалдини
Об авторе: Американский психолог, который работал в качестве преподавателя и ученого-исследователя в огромном количестве университетов.
О книге:
Читайте, если не хотите, чтобы вами манипулировали. Вы сможете, благодаря данной книге больше не попадать на крючок рекламы.
Автор рассказывает об эффективных приемах убеждения и влияния. Книга написана в легком стиле, информация подана достаточно эффектно и интересно.
Цитата:
«Людям нравится иметь причины для того, что они делают».
№3. «Психология» – Пол Крейман
Об авторе: Пол Крейман – известный блогер, прекрасный писатель и автор популярных книг по психологии и философии.
О книге:
Пол Крейман отбросил статистику, а также скучные детали и решил предложить читателям интересные уроки по психологии, от которых просто нереально оторваться.
Книга непременно принесет пользу тем, кто проявляет интерес к психологии, но у кого совершенно нет времени для изучения первоисточников.
Цитата:
«Адлер утверждал, что действиями и поступками человека руководит его стремление к личной выгоде, которое психолог называл успехом».
№4. «Невроз и личностный рост» – Карен Хорни
Об авторе: Карен Хорни – психолог и психоаналитик, которая работала в Америке. Это, пожалуй, ключевая фигура неофрейдизма.
О книге:
Данная книга является последней у Карен Хорни. Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика.
Многие читатели, прочтя данный труд, непременно начнут осознавать корни своих проблем. Многим книга помогла покончить с угнетенными душевными состояниями, а также прийти к миру и согласию с самим собой.
Цитата:
«Невротик колеблется в своей самооценке между ощущением величия и ничтожества».
№5. «За пределами мозга» – Станислав Гроф
Об авторе: Психиатр и психолог из Чехии. Считается одним из основоположников психоделической терапии и трансперсональной психологии.
О книге:
Книга рассказывает о том, что человек якобы помнит не только собственную жизнь до рождения, но и период жизни в утробе.
Также Гроф считает, что наши неврозы, а также мании – это следствие переживаний во время развития в утробе матери и при рождении.
Книга подойдет как для психологов и психиатров, так и для обыкновенных читателей, которые совершенно не разбираются в этих сферах.
Цитата:
«Идти по жизни с закрытым сердцем – подобно тому, чтобы пуститься в путешествие по океану, запертым в трюме корабля».
Книги по психологии отношений между людьми
Довольно редко бывает такое, что в отношениях двух любящих людей все хорошо. Зачастую бывает все наоборот – необходимо постоянно справляться с трудностями, находить выход из конфликтных ситуаций, решать проблемы.
Не стоит в такие моменты находить поддержку у подруг. Они могут дать вредные советы. А вот лишний раз обратиться к книге – хорошее решение.
№6. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – Джон Грей
Об авторе: Джон Грей представляет собой широко известного по всему миру эксперта, который прекрасно разбирается в человеческих отношениях.
О книге:
Уже больше 20 лет книга пользуется просто невероятной популярностью. Ее постоянно переиздают.
Большинство знает, что женщины с мужчинами совершенно разные по своей природе. Автор учит тому, как преодолевать данные различия. Ведь большая часть конфликтов появляются из-за того, что две половинки просто плохо поняли друг друга.
Цитата:
«Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо».
№7. «Поступай как женщина, думай как мужчина» – Стив Харви
Об авторе: Стив Харви – это актер, комик и писатель. Он постоянно развлекает публику в Америке тонкими и очень забавными зарисовками об отношениях женщины и мужчины.
О книге:
Есть у некоторых отношений и неприглядная сторона, когда женщина любит мужчину и пытается сохранить с ним отношения, но нарывается на лед, начинает искать недостатки только в себе. В это время мужчину все устраивает.
А как только мужчину перестает все устраивать, он начинает искать виноватых и находит – это его возлюбленная, которая делает все не так и не понимает его. И отправляется на поиски другой женщины, которая даст ему все необходимое.
Книга веселит и поднимает настроение.
Цитата:
«Поддержка. Преданность. Секс. Если вы обеспечите этим вашего мужчину, он сделает для вас все, что вы хотите».
№8. «Мужчина и женщина» – Михаил Литвак
Об авторе: Михаил Литвак – прекрасный врач-психиатр, а также психотерапевт.
О книге:
В чем заключаются основные этапы отношений между женщиной и мужчиной? Дело все в том, что любовь непременно закончится. А вот недостатки партнера останутся и будут постоянно раздражать.
Издания по психологии отношения зачастую бывают совершенно неоднозначными. В них вы чаще всего не найдете простых объяснений и четких рекомендаций.
Но автор данной книги дает на все вопросы большое количество ответов, которые проверены жизнью.
Цитата:
«Только помните: когда тебе не везет, нужно искать причины неудачи в себе».
№9. «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты» – Дэниел Шапиро
Об авторе: Дэниел Шапиро – доктор психологических наук.
О книге:
Данная книга представлена не только про отношения двух полов, автор решил осветить широкий круг проблем – от ссор на бытовом уровне до конфликтов между корпорациями и государствами.
Психолог прекрасно осознает, что с эмоциями не нужно бороться. Ими нужно только управлять. В книге есть буквально пошаговая инструкция, как решать конфликты.
Цитата:
«Слишком часто люди не стремятся выслушать собеседника, а просто ждут своей очереди, чтобы высказаться».
№10. «Японское искусство диалога без ссор» – Тацунари Иота
Об авторе: Психолог-консультант из Японии. Также является экспертом по коммуникациям и общению.
О книге:
Если говорить о психологии отношений в Японии, то она особенная, там до сих пор действуют многовековые традиции.
В книге нет ничего чисто японского. Дело в том, что автор большую часть книги говорит о том, что присуще всем людям без исключения. Например, почему люди ссорятся? Все из-за того, что люди не обладают телепатическим даром, о своих потребностях нужно постоянно говорить!
Цитата:
«Полное взаимопонимание между мужчиной и женщиной абсолютно невозможно. А попытки переделать партнера приведут только к стрессу».
№11. «О чем молчат француженки?» – Дебра Оливье
- Купить электронную версию на Литрес
Об авторе: Журналистка по имени Дебра Оливье вышла замуж за француза и потом переехала в эту страну жить.
О книге:
Она поразилась, но чему? Дело в том, что француженки умеют получать удовольствие от каждого дня. Автор пришла к тому, что нужно обязательно узнать у них все секреты.
Автор считает, что каждая женщина – в душе харизматичная француженка. И может быть секрет успешных женщин в том, что они не считают мужчин инопланетянами? Они считают мужчин равными себе.
По какой такой причине все считают французских женщин сексуальными и стильными? Ответы в этой книге.
Цитата:
«Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать».
Книги, который помогут разобраться в психологии ребенка и подростков
Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом.
Книги порадуют не только опытных психологов, но и обычных родителей.
№12. «Общаться с ребёнком. Как?» – Ю. Б. Гиппенрейтер
Об авторе: Автор всю свою сознательную жизнь занимается человеческой психологией. Она является доктором психологических наук.
О книге:
Книга считается, пожалуй, одной из самых лучших по детской психологии. Большое количество авторов пишут довольно тяжело, у них много заумных слов. Книги зарубежных авторов проще, но наша реальность все-таки отличается от них.
Данная книга считается адаптированной к нашей стране. Юлия Борисовна написала книгу, при этом совместила не только простоту и практичность, но и науку.
Цитата:
«Безусловно, принимать ребенка – значит любить его не за то, что он умный, красивый, отличник, способный и помощник, а просто так, за то, что он есть».
№13. «На стороне ребенка» – Франсуаза Дольто
Об авторе: Франсуаза Дольто является французским психоаналитиком, она прекрасный педиатр.
О книге:
В книге говорится о том, что не нужно загонять маленькое чадо в рамки. Дольто считает, что детство не является подготовкой к жизни. И каждый ребенок – это уже сформировавшаяся личность, которая обладает свободой, чувствами, а также мыслями.
Книга подойдет для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения со своим ребенком.
Цитата:
«Болезнь – это способ выразить что-то. Когда человек не может выразить это словами, тогда берет слово болезнь».
№14. «На стороне подростка» – Франсуаза Дольто
Об авторе: Франсуаза Дольто является французским психоаналитиком, она прекрасный педиатр.
О книге:
В книге Дольто подняла такие табуированные темы, как сексуальность и гомосексуальность. Она говорит об одиночестве и школьных трудностях.
Автор затронула тему наркотиков, самоубийств, взаимоотношений с родителями, побегов из дома. Дольто исследует причины для возникновения проблем у подростков. У читателя будет возможность поразмышлять.
Цитата:
«Отрочество – подходящее время для того, чтобы научить подростка как можно раньше нести за себя ответственность, не споря с ним».
№15. «Большая книга ленивой мамы» – Анна Быкова
Об авторе: Семейный, а также детский психолог. Стала автором книг про воспитание детей из серии «Ленивая мама».
О книге:
«Ленивая мама» – это целая философия воспитания. Гиперопека, подавление воли ребенка – все это отходит в прошлое. В основе воспитания, как считает автор, должны быть принятие и любовь.
Также в книге даются советы о том, как научить ребенка формировать собственные границы личности. В книге говорится о том, что ребенок счастлив только тогда, когда счастливы его родители.
Цитата:
«Единственная и самая важная миссия родителей – научить малыша быть самостоятельным».
№16. «Вредные родители» – Сьюзан Форвард
- Купить электронную версию на Литрес
Об авторе: Сьюзен Форвард не только всем известный автор, но и также доктор философии и прекрасным психотерапевтом.
О книге:
В данной книге довольно остро поставлена проблема насилия над детьми. Идеи этого прекрасного автора отражены в книге и будут понятны и близки многим.
А техники, представленные в книге, позволят избавиться от чувства вины, ответственности за поступки собственных родителей.
Цитата:
«Доверие – самый слабый птенец из нашего эмоционального выводка: когда внешние условия трудны, он умирает первым».
