В интернете имеется множество различных способов развиваться и образовываться, от онлайн-курсов до найма специальных коучей. Но зачем это все, когда мобильные разработчики не сидят на месте и создают полезные приложения для саморазвития на разные темы.
В этой статье вы познакомитесь с 21 приложением на разные устройства, от русских разработчиков и нет, которые направлены в какую-то определенную сферу.
Согласитесь, что очень практично носить у себя в кармане устройство для личностного роста и самообразования.
Читайте другие статьи по данной теме:
- Полезные сайты для саморазвития и самообразования на русском языке
- 50 лучших статей для саморазвития в 2023 году
- 16 Эффективных приложений для планирования дел на Windows, Mac, Android и iOS
Приложения на каждый день
Ниже вы узнаете о 3 приложениях для саморазвития, которые занимают от 1 до 10 минут в день и не требуют сильных нагрузок.
№1. Daylio
Количество установок: Свыше 10 000 000
Языки: Русский, английский
Основное предназначение: Ежедневное подведение итогов
Данное приложение занимает максимум 1 минуту в день. Все что нужно, это выбрать настроение и занятие, которым вы занимались на протяжении дня.
Далее всю работу делает «Daylio», а именно:
- Собирает ежедневные данные;
- Делает статистику и обзор вашего настроения;
- Проводит параллели между настроением и видом деятельности;
- В результате вы получаете общую картинку своего дневного ментального состояния.
Приложение бесплатное, но есть премиум подписка.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Интересное изучение себя с помощью графиков и статистик; + Занимает минимум времени; + Блокировка пин-кодом для конфиденциальности записей; + Синхронизация данных; + Настройка напоминаний, чтобы не пропустить ни одной записи. | — Есть платный контент. |
№2. ColorNote
Количество установок: Более 100 000 000
Язык: Русский
Основное предназначение: Запись заметок и идей
«ColorNote» – это приложения, которое заменяет твой ежедневник. С его помощью у тебя будет возможность в любую секунду записать интересную идею, сделать заметку, напоминание, перечень дел и т.д.
Из всех ежедневников на Android мне понравилось именно «ColorNote». Простой дизайн и удобство подкупили меня, поэтому рекомендую.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Заметки можно разделить по цвету; + Организация дел в календаре; + Возможность ставить пароль на заметки; + Можно настроить напоминания; + Защищенное резервное копирование. | — Нет приложения под IOS; — Кривая синхронизация. |
№3. Слово дня
Количество установок: 500 000 +
Язык: Русский
Основное предназначение: Пополнение словарного запаса
С помощью приложения «Слово дня» вы узнаете и поймете значение таких слов, как:
- «эмансипация»;
- «альтруизм»;
- «толерантность»;
- «плеоназм»;
- «гульфик»
- и т.д.
Каждый день вам будут подбирать новые слова или термины, о которых вряд ли слышали раньше. Вы изучите их определение и сможете использовать в повседневном общении с друзьями.
Для приложения «Слово дня» действует подписка на год за 600 рублей!
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Заставляет память работать; + Сотрудничество с авторитетными источниками по типу Википедии; + Возможность создавать архивы понравившихся слов; + Удобный и простой дизайн. | — Назойливая и навязчивая реклама; — Платный контент. |
Приложения для саморазвития и личностного роста
Хотите улучшить работу мозга, работоспособность, продуктивность, или память? Тогда следующие 6 приложений отлично вам подойдут.
№1. Forest
Количество установок: 10 000 000 +
Языки: Английский, русский, арабский
Основное предназначение: Повышает работоспособность, продуктивность и концентрацию на задачах
«Forest» – это настоящий гигант среди саморазвивающих приложений. Оно получило множество разных премий, а в 2018 году стало «самым лучшим приложением для саморазвития» в 9 странах!
Если ваша цель – жить настоящим, не быть зависимым от соц сетей, проводить больше времени на улице или за работой, то «Forest» – идеальный вариант.
«Forest» работает по принципу выращивания дерева. Вы засекаете определенное время, за которое хотите что-то выполнить, дерево начинает расти. Но стоит вам отвлечься и зайти в Instagram – дерево тут же погибнет.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Развивает чувство ответственности и концентрацию; + Эффективный способ избавления от телефонной мании; + За выполненное задание, вы получаете награду и новое дерево; + Алгоритм прослеживает, сколько времени вы провели в телефоне; + Не надоедает. | — Есть платный контент. |
№2. NeuroNation
Количество установок: Более 10 000 000
Языки: Английский, русский испанский, немецкий
Основное предназначение: Упражнения для мозга
«NeuroNation» – это немецкий научный проект, который эффективно улучшает работу мозга. С помощью личного плана занятий, вы расширите свои умственные возможности:
- Улучшите память;
- Обучитесь логическому мышлению;
- Увеличите концентрацию и внимание.
Само приложение бесплатное, но в качестве дополнения разработчики предлагают премиум-версию. Для премиум-пользователей будут доступны множество дополнений. Например, новые упражнения, интенсивы, детальные отчеты и другие бонусы.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Последовательное усложнение заданий; + Разминает извилины и заставляет думать; + Визуальный дизайн; + Развитие в игровой форме; + Отличная замена соц сетям. | — Есть реклама; — В некоторых местах некорректный перевод. |
№3. Lumosity
Количество установок: Свыше 10 000 000
Языки: Английский, испанский, немецкий
Основное предназначение: Тренажер для памяти, концентрации и быстрого решения проблем
«Lumosity» – это тренажер для развития мозга, который прокачивает память, внимание и другие навыки.
Вначале приложение предложит вам заполнить информацию о себе и пройти тест, чтобы изучить уровень интеллекта. Далее «Lumosity» подстроится под ваши возможности, и постепенно будет повышать планку в сложности тренажеров.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Ежедневное и регулярное развитие мозга; + Игру разрабатывали квалифицированные ученые по нейропсихологии; + Классный интерфейс, звук и дизайн; + Очень сильно разгоняет работу мозга. | — Нет возможности поменять язык на русский; — Есть платный контент. |
№4. Скорочтение
Количество установок: Свыше 1 000 000
Язык: Русский
Основное предназначение: Развитие навыка чтения
Навык скорочтения очень важен, так как позволяет экономить время при чтении любой книги и извлекать из текста самое важное. Этот навык можно улучшить с помощью приложения «Скорочтение».
В данном приложении собраны уникальные методики, тренажеры и задания, благодаря которым вы самостоятельно ускорите навык чтения до желаемого уровня.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Полностью бесплатно; + Тренажеры разработаны по системе последовательного усложнения; + Возможность отслеживать собственный прогресс; + Персональная библиотека; + Стильный дизайн. | — Есть реклама. |
№5. Основа знаний
Количество установок: Более 100 000
Язык: Русский
Основное предназначение: Ответы на самые интересные вопросы человечества
С помощью приложения «Основа знаний» вы расширите свой кругозор в 10 категория по типу астрономии, физики, химии, прошлом и т.д.
В исследовательских и информационных статьях вы узнаете ответы на такие вопросы, как:
- Что такое черная дыра?
- Как работает иммунная система?
- Как развивалась вселенная?
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Только научные данные и никакой пурги; + Коллекция фактов, которая всегда под рукой; + Легко усваиваемый текст; + Множество различных категорий. | — Имеется реклама. |
№6. Литрес
Количество установок: 10 000 000 +
Языки: Русский, английский, немецкий
Основное предназначение: Онлайн-библиотека электронных и аудио книг
«Литрес» – это книжная библиотека №1 в Google Play и App Store.
Приложение позволяет покупать, читать и слушать книги онлайн. Я знаю, что «Литрес», это больше сервис, чем приложение. Но согласитесь, очень круто иметь собственную библиотеку у себя в кармане.
В «Литрес» около 20% (60 000 +) бесплатных книг и аудио файлов, а так же возможность ознакомиться с бесплатным фрагментом.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Более 1 000 000 товаров по разным жанрам; + Купленные книги будут доступны на всех устройствах; + Удобный поиск книг по всем категориям; + Подробная информация о каждой книге: автор, цитата, отрывок и т.д. + Тех. поддержка работает 24/7. | — Есть подлагивания на некоторых устройствах; — Иногда завышенные цены на книги. |
Поддержание здоровья и спорт
Итак, от ментального и интеллектуального развития переходим к развитию физическому.
№1. Тренировки для дома
Количество установок: Свыше 100 000 000
Язык: Русский, английский
Основное предназначение: План тренировок на все группы мышц в домашних условиях
Приложение «Тренировки для дома» составит программу тренировок для каждого пользователя, который включает прокачку всех мышечных групп в домашних условиях. Вам не нужны личные тренеры, оборудования и абонементы в зал.
Тренировки занимают максимум 30 минут в день, зато приведут ваше тело в форму к летнему сезону.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Все упражнения с собственным весом и без специального инвентаря; + Упражнения сопровождаются видео-уроками и инструкциями; + Разные уровни тренировок для новичков и профи; + Можно подобрать оптимальный план тренировок. | — Есть платные подписки. |
№2. Headspace
Количество установок: 10 000 000 +
Языки: Английский, испанский, французский
Основное предназначение: Медитация для новичков и профи
На русском языке я ничего подобного не нашел, поэтому будем довольствоваться тем, что имеем.
«Headspace» научит вас медитировать, занимаясь всего несколько минут в день. Вы можете подобрать план занятий для собственных целей:
- Управление стрессом;
- Личностный рост;
- Духовное здоровье;
- Укрепление сна.
Даже если до этого вы ни разу не медитировали, базовая бесплатная версия научить вас основам.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Очень приятный и простой дизайн с интерфейсом; + Во время медитаций вас сопровождает успокаивающий голос Энди; + Подходит как новичкам, так и опытным медитаторам; + Ежедневное напоминание о медитации в назначенное время. | — На иностранном языке; — Платный контент |
№3. Счетчик калорий от YAZIO
Количество установок: Свыше 100 000 000
Языки: Русский, английский, венгерский
Основное предназначение: Счетчик калорий и дневник питания
С помощью «Счетчика питания от YAZIO» вы сможете отслеживать свою физическую активность, соблюдать диету и сбрасывать вес.
Все что нужно, это после каждого приема пищи заносить в приложение продукты, которые вы потребили. «Счетчика питания от YAZIO» посчитает калории, процент углеводов, белков и жиров.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Бесплатное скачивание и регистрация; + Приложение рассчитает оптимальное количество калорий, исходя из вашего веса и роста; + В таблицу калорийности можно заносить более 2 млн. продуктов. | — Платный контент. |
№4. Водное напоминание
Количество установок: 10 000 000 +
Языки: Русский
Основное предназначение: Напоминание пить воду
Ежедневное питье хотя бы 1,5 литров воды может улучшить обмен веществ и ускорить работу внутренних органов. К тому же это полезная привычка, про которую зачастую забывают. Но это не проблема, так как с помощью приложения «Напоминание пить воду» вы никогда не забудете выпить суточную дозу.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Простой в использовании интерфейс; + Разнообразность меню из 20 напитков; + Недельные и месячные графики, которые позволяют отслеживать результаты. | Минусов нет. |
Изучение иностранного языка
— Do you speak English?
— Yesss ли бы…
Давайте исправим это.
Читать также:
Подборка онлайн-курсов для изучения английского языка в 2023 году
№1. Duolingo
Количество установок: 100 000 000 +
Языки: Русский, английский, арабский
Основное предназначение: Тренажеры для изучения английского языка;
Самое популярное и абсолютно бесплатное приложения для изучения английского – это «Duolingo». С его помощью вы усовершенствуете свои навыки:
- Чтения;
- Произношения;
- Разговорной речи;
- Письма;
- Восприятия на слух.
Начнете вы с изучения простых глаголов, и с каждым днем «Duolingo» будет повышать планку до тех пор, пока вы не научитесь speaking English.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Бесплатный контент; + Задания в игровой форме; + Ежедневное и регулярное изучение; + Нет назойливой рекламы; | — Иногда есть некорректный перевод; — Ограниченные попытки, которые долго восстанавливаются. |
№2. Words
Количество установок: Более 100 000
Языки: Русский, английский
Основное предназначение: Пополнение словарного запаса английского языка и не только;
«Words» – это приложения для изучения новых иностранных слов. Подойдет абсолютно для любого уровня знания языка.
Вместо того чтобы попусту тратить время в очереди, в пробке, или на парах, лучше провести его с пользой. Всего 20 минут в день и твой словарный запас через месяц достигнет небывалых высот.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Практика знаний на тренировках; + Возможность отслеживать свой прогресс; + Удобный интерфейс и приятный дизайн; + Подходит начинающим. | — Иногда некорректный перевод, хотя это больше исключение; — Слова произносит робот, что затрудняет разборчивость. |
№3. Wort des Tages
Количество установок: Более 100 000
Языки: Немецкий, английский
Основное предназначение: Изучение немецких слов
Если хотите расширить словарный запас немецкими словами и готовы каждый день уделять этому время, тогда «Wort des Tages» специально для вас.
Каждый день, новое слово – это не так уж и сложно, тем более что взамен вы получите полное представление о немецкой грамматике, произношении, и значении слов.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Пример предложения поможет понять, как использовать слово в контексте; + Каждодневное напоминание; + Приложение информирует о части речи того или иного слова; | — Не работает на некоторых устройствах. |
Приложения для учебы
Одно из вещей молодости, о котором я жалею – это то, что я не уделял времени для развития своего интеллекта в школьные годы. Вы можете прислушаться к моему суждению, а можете проигнорировать. Но я все же оставил 2 приложения по саморазвитию, которые подойдут школьникам и студентам.
№1. Math
Количество установок: 10 000 000 +
Язык: Английский
Основное предназначение: Математические головоломки для развития мозга
«Math» – это приложение, которое предлагает различные математические загадки и головоломки, развивающие интеллект и повышающие уровень IQ.
Если внутри вас сидит гуманитарий, пройдите несколько тестов этого приложения, и возможно вы именит свое мнение насчет того, кем являетесь.
«Math» является бесплатным, поэтому доступно любой возрастной категории и типажу людей.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Головоломки тренируют сразу два полушария; + Наполняет свободное время смыслом; + Задания составлены так, чтобы можно было обойтись без калькулятора; + Имеются подсказки, поэтому вы не застрянете на одном уровне. | — Нет русского языка. |
№2. Photomath
Количество установок: Более 100 000 000
Языки: Русский, английский
Основное предназначение: Удобный и умный калькулятор
Обычные обыватели могут заявить, что приложение лишь упрощает жизнь учеников и студентов, однако оно разработано в развивающих целях.
«Photomath» предлагает своим пользователям:
- Пошаговый разбор сложных выражений и уравнений;
- Проверка домашнего задания;
- Подготовка к экзаменам по математике.
Ну а если у вас преобладают гуманитарные способности интеллекта, то приложение будет служить отличным помощником в решении задач.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Возможность отсканировать печатный текст с помощью камеры; + Пошаговое объяснение; + Простой интерфейс; + Быстрая загрузка правильного решения. | Минусов нет. |
Эффективное общение
Если вы застенчивый и замкнутый в себе человек, да и к тому же с дефектами речи – следующие 2 приложения помогут вам решить эти проблемы.
№1. Скороговорун
Количество установок: Свыше 5 000
Язык: Русский
Основное предназначение: Развитие внятной разговорной речи
Умение красиво говорить и выражать свои мысли дано малой части населения, другим остается лишь упорно развивать этот навык самостоятельно. Как раз для этого и было разработано приложение «Скороговорун».
Другими словами, «Скороговорун» – это домашний логопед для детей и взрослых. Ежедневные тренировки помогут отточить навык выговаривания самых сложных слов и выступления перед публикой.
В ассортименте имеются множество способов развития речи:
- Скороговорки;
- Стихи;
- Дыхательная гимнастика;
- Чтение текста с правильным ударением;
- Тестовые задания на скорость.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Подходит детям и взрослым; + Простой интерфейс и приятный дизайн, который можно выбирать на свое усмотрение; + Обучение на регулярной основе. | — Есть платный контент. |
№2. Язык тела
Количество установок: Более 1 000 000
Языки: Русский, английский
Основное предназначение: Основы языка тела
Думаю, вам известно, что человек мыслит и разговаривает всем телом. И поэтому для эффективного общения нужно изучать базовые жесты языка тела, такие как:
- Направление взгляда;
- Касание губ;
- Рукопожатие;
- Положение ног;
- и т.д.
И для этого я подобрал подходящее приложение, которое называется «Язык тела». С его помощью вы сможете научиться распознавать мысли человека, не заглядывая ему в голову.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Бесплатно и мало рекламы; + Очень удобно оформлено; + Подробное описание каждого жеста и совет. | — Ограниченное количество информации. |
Приложение для финансовой грамотности
№1. Финсовет
Количество установок: 10 000 +
Язык: Русский, английский
Основное предназначение: Энциклопедия по финансовой грамотности
Если вы хотите стать финансово грамотным человеком, быстрее скачивайте «Финсовет». С его помощь. Вы расширите свои знания в 9 финансовых категориях:
- Личный бюджет;
- Займы и кредиты;
- Учет доходов и расходов;
- Инвестирование;
- Финансовая безопасность;
- и другие.
В основе приложения пошаговые руководства, лайфхаки, словарь по финансовым определениям и т.д. В результате вы наведете порядок в своем кошельке и обеспечите безбедное будущее.
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| + Бесплатный контент; + Удобный интерфейс и радующий глаз дизайн; + Имеются задания в игровой форме; + Описание сложных тем простым языком. | — Редкие обновления. |
Заключение
Многие скажут «у меня недостаточно времени для развития», или «у меня мало памяти на телефоне», или «эти приложения лишь способ сдирать деньги с пользователей». В таком случае я ничем помочь не смогу. Каждый человек сам выбирает, что ему нужно, а что нет.
В этой статье я просто хотел показать вам вот такие приложения для саморазвития. Их очень много – и это здорово!
_
