Время представляет собой, пожалуй, самый драгоценный ресурс. И важно научиться им управлять, чтобы сделать свою жизнь эффективнее.
Книги по тайм-менеджменту будут полезны всем: от начальника крупной корпорации до мам в декрете.
Предлагаем вам обратить внимание на подборку книг по эффективному планированию времени, которые непременно помогут наладить дисциплину, не погрязнуть в извечном аврале, а также привести в порядок мысли.
Книги об эффективном планировании времени
№1. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» – Дэвид Аллен
Об авторе: Дэвид Аллен является экспертом, а также консультантом в вопросах управления временем.
О книге:
Практически каждую минуту времени у нас не только есть текущие, но и новые задачи, проекты, которые нужно сделать, а также важные дела, про которые нужно не забыть.
Хаос постепенно растет, и все сложнее становится найти нужные документы и вещи в бардаке. Мы стараемся любой ценой удержать путаную информацию в своей голове, поэтому мы не можем сконцентрироваться как следует на работе, которая для нас является текущей.
Чтобы функционировать достаточно эффективно, нам придется освободить ум от лишнего и делать по одной задаче в единицу времени.
Цитата:
«Постоянное непродуктивное обдумывание дел, которые нужно сделать, – это одна из самых больших трат не только времени, но и сил».
№2. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский
Об авторе: Глеб Архангельский является не только писателем, но и спикером по личной эффективности.
О книге:
Книга будет полезна тем, кто хочет экономно и эффективно расходовать свое время: от глав корпораций до мам в декрете.
Автор в данной книге отвечает, пожалуй, на самый важный вопрос: как успевать делать больше? Глеб решил научить свою аудиторию, как ставить приоритет для задач и выполнять только самые важные из них.
Книга написана доступным и понятным языком. Это пошаговая инструкция, как грамотно тратить свое время и не отвлекаться на его пожирателей.
Цитата:
«Цели – это то, что мы берем от жизни, получаем, завоевываем. Миссия – то, что мы отдаем, приносим в мир».
№3. «Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы» – Доминика Деграндис
Об авторе: Доминика Деграндис является одним из главных специалистов на мировом уровне по Канбан.
О книге:
Книга рассказывает, как же все-таки обнаружить так называемых расхитителей времени, а также сделать свою работу более эффективной.
Вы сумеете оптимизировать работу и научитесь влиять на решения начальников. Если вы трудитесь в сфере под названием IT, то вам обязательно пригодится данное издание.
Цитаты:
«Не тратьте время впустую: это материал, из которого наша жизнь буквально соткана».
№4. «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль» – Дэн Кеннеди
Об авторе: Дэн Кеннеди является довольно известным по всему миру коучем, а также бизнес-тренером.
О книге:
Данная книга будет полезна для тех, кто хочет распоряжаться своим временем эффективно.
Если говорить об основной мысли книги, то она заключается в том, чтобы попросту сделать свою жизнь свободной от того, что пожирает время.
Цитата:
«От сделанного, пусть поспешно, даже плохо, почти всегда больше прибыли, чем от бесконечного делания, так и не получившего завершения».
№5. «Метод помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией» – Франческо Чирилло
- Купить электронную версию на Литрес
Об авторе: Франческо Чирилло – прекрасный автор, который изобрел методику продуктивности, ставшая известной на весь мир.
О книге:
В своем произведении Франческо Чирилло решил подробнейшим образом рассказать, как же суметь сконцентрироваться на достаточно сложных задачах, как справиться с так называемой прокрастинацией, сделать из своей работы систему и укладываться в установленные сроки без переутомления и стресса.
Цитата:
«Внутренние отвлекающие факторы обычно связывают с низкой способностью к концентрации».
Книги о дисциплине и организации времени
№6. «Работай меньше, успевай больше» – Керри Глинсон
Об авторе: Керри Глинсон – автор, который создал целую программу для того, чтобы повысить эффективность менеджерам среднего и высшего звена.
О книге:
Хотите ли вы меньше уставать, а не работать сутками? Из книги вы непременно узнаете, как же найти баланс между личной жизнью, а также работой.
Первое правило гласит – никогда не откладывать на завтра то, что вы можете сделать сегодня. А дальше читайте в саомй книге.
Цитата:
«Если у вас есть возможность устанавливать последовательность задач, выберите ту задачу, которая вам меньше всего нравится, и выполните ее в первую очередь».
№7. «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления» – Люси Джо Палладино
- Купить электронную версию на Литрес
Об авторе: Люси Джо Палладино является не только писателем, но и превосходным психологом.
О книге:
Данная книга немного не о времени, но она все равно идеально подходит для данной подборки. Ведь способность концентрироваться на том, чтобы выполнить конкретные дела – это очень важно.
Человеческая способность к концентрации в общем и целом зависит от того, какой у нас в организме уровень адреналина. Хорошей новостью является то, что этими процессами можно управлять. Как? Читайте книгу!
Цитата:
«Важно, чтобы наша передышка была ограниченной во времени, а также стратегической и запланированной».
Книги по управлению временем для молодых родителей
Хочется, чтобы любая мама была довольна собой и счастлива? Но как же сделать так, чтобы мама не выгорала, не впадала в депрессию, а также не истощалась. Об этом расскажут книги из нашей следующей подборки.
№8. «Лайфхаки для работающей мамы» – Людмила Петрановская
Об авторе: Людмила Петрановская является российским психологом, а также прекрасным педагогом и публицистом.
О книге:
Работа или дети? Что выбрать? Молодые и весьма талантливые женщины постоянно мучаются от этого вопроса еще с тех пор, как появился интернет. Но можно ведь и не выбирать.
Быть одновременно прекрасной мамой и хорошим сотрудником вполне возможно. Данная книга написана простым и живым языком. Читайте! Вам непременно понравится!
Цитата:
«Изменения к лучшему происходят только в ресурсном состоянии, на подъеме энергии и желании жить, на волне хорошего и теплого отношения к себе».
№9. «Пять навыков успевающих мам» – Наталья Потеха
Об авторе: Наталья Потеха является многодетной матерью. Она ведет тренинги и мастер-классы для молодых родителей.
О книге:
Данная книга непременно будет полезна многим мамам, у которых есть стремление вырастить счастливых детей. Автор считает, что вполне можно справляться с ролью матери и вести активный образ жизни.
Наталья Потеха дает рекомендации, как же справиться с огромным количеством дел и не превратиться в загнанную лошадь.
Цитата:
«Попытка соединить несколько действий, оба из которых нуждаются во включенности и осознанности, снижает качество действий и истощает».
№10. «Семь навыков эффективных родителей» – Мария Хайнц
- Купить электронную версию на Литрес
Об авторе: Мария Хайнц является прекрасным писателем, а также журналистом.
О книге:
Все родители ежедневно учатся. Возможно, они учатся на чужом опыте: на опыте бабушек и дедушек. У кого-то воспитывать детей и еще успевать делать все остальное получается лучше, у кого-то – хуже. В чем же заключается причина?
Возможно, вам поможет автор книги «Семь навыков эффективных родителей». Она решила рассказать в книге, что такое тайм-менеджмент для молодых мам.
Цитата:
«Надежда добраться до целей заключена не в отклонении от курса, а в знании пункта назначении».
